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使用家中的跑步机进行运动、在健身房做基础性的卧推、空闲时间运用KEEP做有氧和无氧的运动联系。八个月后，许杭倩瘦了30斤，且不易反弹：“以前节食的时候我吃一顿火锅，体重‘蹭蹭蹭’上去三四斤。现在我吃顿火锅，由于我的基础代谢变大了，只要早上上完厕所，体重马上就下去了。”

如今，目前排名迪拜竞赛第157位的斯泰特有机会在周日实现个人职业生涯的首个欧巡赛冠军了。赛后，斯泰特表示：“我打得非常扎实——在比赛一开始是很难的，我一上来就丢了两杆，但是接着我真的强势反弹。其实我还有可能更好，因为我也许本来有可能在结束的时候再拿2只小鸟，不过这已经是不错的一轮比赛了，我真的为自己感到自豪，因为这真的是漫长的一天。我以前也跻身过半程领先的位置，所以我清楚周末会是怎样的，但是目前就是在周日的领先榜冲上头名。”

三、策略分析基于调研信息及近期市场逻辑梳理，黑色产业链各环节高利润、低库存、高基差、弱预期等矛盾仍未得到有效化解，环保常态化后环保限产对价格的边际扰动有所降低，市场交易逻辑不断在环保限产及需求预期之间来回摆动，矛盾积累不足，短期仍难以形成价格趋势，短期预期仍将以低位宽幅震荡为主．中期来看， 供应方面取决于环保限产对上下游的执行力度，需求方面10月中旬前钢材需求韧性仍在，而采暖季主力合约01本身属于淡季合约，虽然有稳内需的政策导向，但今年需求前置后或弱于往年。

责任编辑：桂强从普通高校毕业仅1年的95后，成了千亿级国企的董事……乍听这谜一样的情节，很多人可能觉得自己脑洞不够用。但这还真不是悬浮剧桥段，而是现实片剧情。近日，一张西安高新控股公司在银行间市场发布的人事变更公告图片，在网上热传。公告显示，公司于2018年9月4日召开股东会，决定对董事长、法定代表人、总经理及部分董事做出变更，变更后的董事长、总经理为李甜，朱玥、赵雪莹为新董事。“新增人员简历”显示，李甜系1984年8月出生，大学本科学历，历任西安佰仕达人才服务有限责任公司员工；赵雪莹1993年出生，2016年毕业于西安建筑科技大学华清学院，2016年8月至2018年3月，就职于华夏银行银川分行；朱玥是1995年生人，2017年毕业于陕西师范大学。

另据香港电台消息，李小加表示，小米、沙特阿美、蚂蚁金服都会来港上市，对此有信心。沙特阿美来港上市只是时间问题，而小米如果没有来港上市会感到惊讶。随着港交所新上市制度的确定，关于小米、蚂蚁金服的独角兽企业是否登陆港股或将很快得到答案。责任编辑：张恒

没想到方正电机还真不争气，刚过业绩承诺期，就把前些年高溢价并购的商誉地雷给主动引爆了。一、平地一声惊雷起2019年1月14日晚间，方正电机发布2018年度业绩预告修正公告称，公司预计2018年净利润亏损3.3-4.1亿元，比上年同期下降349%-410%。而公司2017年净利润为1.32亿元。